Pantaðu tíma hjá sérfræðingi
Markviss hreyfing og mataræði. Einstaklingsnámskeið
MARKVISS HREYFING OG MATARÆÐI. EINSTAKLINGSNÁMSKEIÐ Vilt þú bæta matarvenjurnar og æfa sjálfstætt en fá persónulegt aðhald, eftirfylgni og ráðgjöf frá fagfólki Heilsuborgar? Markviss hreyfing og mataræði er þriggja mánaða [...]
Svefnmælingar
SVEFNMÆLINGAR Vilt þú sofa betur? Svefnmælingar Heilsuborgar eru ætlaðar þeim sem hafa grun um að þeir sofi of lítið eða að gæði svefnsins séu ónóg. […]
Betra mataræði með stuðningi hjúkrunarfræðings
BETRA MATARÆÐI MEÐ STUÐNINGI HJÚKRUNARFRÆÐINGS Vilt þú bæta þínar matarvenjur, borða reglulega og borða hollari og betri mat? […]
Heilsumat hjá hjúkrunarfræðingi
HEILSUMAT HJÁ HJÚKRUNARFRÆÐINGI Viltu skoða hvaða þætti þú þarft að vinna með til að hámarka heilsuna? […]
SÉRFRÆÐINGAR HEILSUBORGAR
Heilsuborg hefur sérstöðu innan heilsugeirans. Hér taka saman höndum ólíkir sérfræðingar eins og læknar, hjúkrunarfræðingar, næringarfræðingar, sálfræðingar, félagsráðgjafi og sjúkraþjálfarar, auk sérfræðinga á öðrum sviðum. Þannig verður þjónustan heilstæð og samfelld. Við leggjum áherslu á árangur sem endist og fagleg vinnubrögð.
