Einkaþjálfun hjá íþróttafræðingi

26.860kr75.450kr

Vilt þú fá einstaklingsmiðaða þjálfun þar sem íþróttafræðingur fylgist með? Einstaklingsþjálfun er einstaklingsmiðuð þjálfun undir leiðsögn þjálfara.

Þjálfarinn sé um að æfingarnar séu rétt samsettar, rétt gerðar og á réttu álagi. Hvort heldur sem þú ert að glíma við heilsukvilla, vilt ná tökum á þyngdinni eða einfaldlega vilt fá aðhald, hvatningu og aðstoð við að setja þér markmið þá er einkaþjálfun góð leið.

Ef tveir eða þrír óska eftir sameiginlegri einstaklingsþjálfun þarf að ganga frá þeim kaupum í móttöku Heilsuborgar.

Vörunúmer: Á ekki við Flokkur: Merkimiðar: , , ,

Lýsing

Vilt þú fá einstaklingsmiðaða þjálfun þar sem íþróttafræðingur fylgist með? Einstaklingsþjálfun er einstaklingsmiðuð þjálfun undir leiðsögn þjálfara.

Þjálfari setur upp þjálfunaráætlun í samræmi við líkamsástand þitt og markmið. Þjálfari fylgist með vigt vikulega sé þess óskað. 

Þjálfarinn fylgir þér og leiðbeinir í gegnum allar æfingar ásamt því að ráðleggja um mataræði o.fl.

Þjálfarinn sé um að æfingarnar séu rétt samsettar, rétt gerðar og á réttu álagi. Hvort heldur sem þú ert að glíma við heilsukvilla, vilt ná tökum á þyngdinni eða einfaldlega vilt fá aðhald, hvatningu og aðstoð við að setja þér markmið þá er einkaþjálfun góð leið.

Frekari upplýsingar

Verð og greiðslur

Heildarverð 1x í viku, Heildarverð 2x í viku, Heildarverð 3x í viku

Vefsíðan notar vafrarakökur og Google analytics. Ok