Markviss hreyfing

21.800kr62.390kr

Viltu æfa sjálfstætt en fá aðhald, eftirfylgni og ráðgjöf frá íþróttafræðingi? Viltu sjá svart á hvítu hvernig þér miðar áfram?

Hér er þriggja mánaða námskeið sem veitir þeim stuðning sem vilja æfa á eigin vegum.

Tímapöntunum eða afbókun einstakra tíma skal beina til móttöku Heilsuborgar.

Þú getur valið að greiða fyrir námskeiðið í heild eða greiða mánaðarlega í þrjá mánuði. Veldu möguleikann úr felliglugganum.

Vörunúmer: Á ekki við Flokkur: Merkimiðar: , ,

Lýsing

Viltu æfa sjálfstætt en fá aðhald, eftirfylgni og ráðgjöf frá íþróttafræðingi? Viltu sjá svart á hvítu hvernig þér miðar áfram?

Hér er þriggja mánaða námskeið sem veitir þeim stuðning sem vilja æfa á eigin vegum. Þú hittir þinn íþróttafræðing reglulega (15 mínútur vikulega) á þeim tíma sem þið ákveðið og farið yfir hvernig gengur.

Í upphafi:

Viðtal og mæling (30 mín) hjá íþróttafræðingi, sem mælir líkamssamsetningu þína með líkamsgreiningartæki og setur upp þjálfunaráætlun sem hentar þér. Í annað skiptið er klukkutíma viðtal þar sem færð kennslu hjá íþróttafræðingi á æfingar og aðstoð við markmiðasetningu.

Tímapöntunum eða afbókun einstakra tíma skal beina til móttöku Heilsuborgar.

Frekari upplýsingar

Verð og greiðslur

Heildarverð, Mánaðargreiðslur pr. mánuð

Vefsíðan notar vafrarakökur og Google analytics. Ok