HEILSUMAT HJÁ HJÚKRUNARFRÆÐINGI

Viltu skoða hvaða þætti þú þarft að vinna með til að hámarka heilsuna? Í Heilsumati færð þú mælingar og mat á helstu áhættuþáttum sem tengjast þínum lífsstíl ásamt ráðgjöf um hvað hægt er að gera til að bæta heilsuna.

SKRÁNING

12.900kr

INNIFALIÐ

  • Einstaklingsviðtal (50 mín) hjá hjúkrunarfræðingi
  • Mæling á samsetningu líkamans og grunnefnaskiptum í líkamsgreiningartæki
  • Ráðgjöf um næringu, svefn, streitu og áhættuþætti helstu lífsstílssjúkdóma

Í Heilsumatinu er m.a. samsetning líkamans mæld og grunnefnaskiptin reiknuð út. Í kjölfarið er veitt ráðgjöf um hvaða orkumagn hentar og hvernig er æskilegt að dreifa næringunni yfir daginn til að líkaminn starfi í jafnvægi.

Hjúkrunarfræðingur veitir vandaða ráðgjöf um hvað þarf að gera til að halda heilsunni eða bæta hvað varðar næringu, svefn, streitu og áhættuþætti helstu lífsstílssjúkdóma. Heilsumat er frábært verkfæri, hvort sem er fyrir þyngdarstjórnun eða fyrir þá sem sækjast eftir því að láta sér líða betur.

Heilsumatið er góð byrjun þegar fólk er að stíga fyrstu skrefin í átt að betra lífi og líðan en veit ekki alveg hvernig er best að byrja. Heilsumat er persónuleg ráðgjöf um betra líf.

Panta þarf tíma í Heilsumat í móttöku Heilsuborgar í síma 560 1010 eða á netfangið mottaka@heilsuborg.is.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on print
Print

HEILSUBORG - ALLT ANNAÐ LÍF!

Scroll to Top