Loading...
Forsíða 2018-06-26T12:13:13+00:00
ÆFÐU Í SUMAR. SUMARKORT Á SÚPER VERÐI! SMELLTU HÉR.

Heilsulausnir

Ætlar þú að taka næsta skref í átt að betri heilsu? Hér er unnið með hreyfingu, mataræði, matarvenjur og hugarfar. Markmiðið er að ná árangri sem endist.

Skoða

Svefnmælingar

Vilt þú sofa betur? Svefnmælingar Heilsuborgar eru ætlaðar þeim sem hafa grun um að þeir sofi of lítið eða að gæði svefnsins séu ónóg.

Skoða
að stjórna eigin heilsu, forsíða, heilsuborg.is

Að stjórna eigin heilsu

Viltu laga mataræðið og innleiða góðar venjur? Námskeiðið er ætlað þeim sem vilja leggja grunninn að  góðri heilsu með aðferðum sem virka til langtíma.

Skoða
sumarkort 2018, heilsurækt, heilsuborg.is

Sumaráskrift á súperverði

NÝTT VERÐ.
Gildir til loka ágúst. Ótakmarkaður aðgangur að sal, aðstoð á auglýstum tímum, opnum tímum og fyrirlestrum. Smelltu hér!

Skoða
likamsraekt-forsida

Líkamsrækt

Veldu þá líkamsrækt sem hentar þér best.
Viltu æfa í hóp eða á eigin vegum?
Viltu stuðning og hvatningu frá fagmenntuðum þjálfurum?

Skoða
heilsuborgarandinn fluttur
kort í heilsurækt

Kort í heilsurækt

Aðgangur að vel búnum tækjasal Heilsuborgar án þess að önnur þjónusta sé keypt. Föst viðvera íþróttafræðinga. Veldu það kort sem hentar þér best.

Skoða

Þjálfun með stuðningi íþróttafræðings

Viltu æfa sjálfstætt en fá aðhald, eftirfylgni og ráðgjöf frá íþróttafræðingi?
Viltu sjá svart á hvítu hvernig þér miðar áfram?

Skoða
Frí ráðgjöf, heilsuborg.is

Frí ráðgjöf

Ert þú óviss um hvað hentar þér?
Það getur verið erfitt að stíga fyrstu skrefin i átt að bættri heilsu og átta sig á hvaða úrræði henta best. Til að auðvelda fyrstu skrefin býður Heilsuborg fría ráðgjöf (15 mínútur) án allra skuldbindinga, þar sem staðan er metin og mælt er með þjónustu sem hentar. Bókaðu tíma í móttöku Heilsuborgar eða í síma 560 1010.

HEILSUKORN
manifesto heilsuborg.is
heilsuborg.is, obesity, english

The Heilsuborg approach to obesity

The Heilsuborg multifactoral approach is based on assisting people to make changes in the daily life towards a better health. We do speak several languages and welcome you.

READ MORE

5 days ago

Heilsuborg

Góður hópur Heilsuborgara fór saman á Hafrahlíð í blíðunni í dag ☀️ ... See MoreSee Less

Góður hópur Heilsuborgara fór saman á Hafrahlíð í blíðunni í dag ☀️

 

Comment on Facebook

Flottur hópur

Hú!